我的健康我给力----记高新国际第二届爬楼梯比赛
发布时间：2011-11-02 作者：信息员 浏览数：4260 分享到：
一缕缕春风吹绿了溪畔的迎春花，一朵朵娇嫩的小黄花摇曳着灿烂的笑脸，告诉我们春天到了，让我们脱掉厚重的冬衣，做个深呼吸，舒展身体，用我们的热情迎接一个新的开始。
2月18日，由西安天地源物业高新国际项目组织的 “迎春风，挑战自己 ；健体魄，多爬楼梯”绿色健身爬楼比赛得到了大厦入住客户的积极参与。比赛的起点设在商务中心一楼大厅，终点设在大厦第30层，比赛共计716级楼梯，垂直高度113米。
通过激烈的角逐，男子组第一名被西安融侨公司的来方稳以4分28秒夺得，而女子组第一名则被贝加莱公司的菜立红 6分26秒夺得。爬楼梯是一种简单易行的锻炼方式，有四大益处：提高心肺功能、锻炼力量和耐力、减肥、增加柔韧性和关节的承受力，通过举办这种健身活动，不仅让长期处在工作状态的上班族们得到了一次健身锻炼的机会，也为入住企业之间搭建了一个互动交流的平台。
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